Home - Alessandra Figueiredo

Boas-vindas!

Sou psicóloga e me dedico a ajudar pessoas que sofrem com as mais variadas formas de ansiedade, tais como o transtorno de ansiedade generalizada e a ansiedade social, assim como pessoas que sofrem com o transtorno obsessivo-compulsivo, com problemas de relacionamento, depressão e outras dificuldades emocionais que debilitam a sua vida. Se você está aqui, é porque provavelmente sabe o quão difícil é lidar com qualquer uma dessas questões.

A ansiedade e outros transtornos psicológicos podem se manifestar de diversas formas:

Preocupação excessiva e constante
Sintomas físicos como taquicardia e sudorese
Impacto em nossa saúde mental e física
Impacto em nossos relacionamentos
Impacto em nossa capacidade de realizar tarefas cotidianas

Mas ninguém precisa enfrentar a ansiedade sozinho!

Eu estou aqui para ajudar você a entender suas emoções e a encontrar estratégias eficazes para lidar com elas. Em minha prática, utilizo uma abordagem personalizada e empática, que considera a singularidade de cada paciente e suas necessidades específicas.

Se você se cansou de se sentir preso(a) em um ciclo de ansiedade, entre em contato comigo para saber mais sobre como posso ajudar. Podemos trabalhar em conjunto para encontrar caminhos para que você possa viver uma vida mais tranquila e equilibrada.

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Psicoterapia

A psicoterapia é um processo terapêutico que busca ajudar as pessoas a compreenderem seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, por meio de um espaço de escuta empática e confidencial.

Tipos de Terapia

Trabalho, principalmente, com dois tipos de terapia: a Terapia Cognitivo-Comportamental e a Terapia dos Esquemas.

Atendimento presencial e on-line

Meu atendimento pode ser on-line, para qualquer lugar do Brasil e do exterior, ou presencial, em Belo Horizonte. Os dois formatos funcionam perfeitamente!

Será que você está sofrendo por ansiedade? Responda o quiz para descobrir.

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Áreas de Atuação

Terapia cognitivo-comportamental

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica baseada na premissa de que os pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interconectados e influenciam-se mutuamente.

Terapia dos esquemas

A Terapia dos Esquemas é uma abordagem que busca identificar e modificar padrões negativos de pensamento, sentimentos e comportamentos conhecidos como armadilhas de vida ou esquemas. Esses esquemas são desenvolvidos na infância e persistem ao longo da vida, influenciando nossa forma de pensar, sentir e agir.

Depoimentos de pacientes

“Excelente psicóloga! Faço terapia com a Alessandra há mais de um ano. Me ajudou a reerguer durante a pior crise de depressão que passei na vida. Faço acompanhamento com ela semanalmente e tem me ajudado muito a entender comportamentos repetitivos e a fazer mudanças que estão impactando positivamente minha vida. Profissional que sabe qual é o momento de acolher e também o momento de ser firme e lembrar nossas próprias responsabilidades. Recomendo muito!”

Nathália L.

“O atendimento com a Alessandra é fantástico. Profissionalismo é a palavra que define bem como é. Além disso, sinto que ela possui uma empatia enorme e está sempre disposta a escutar qualquer tipo de situação. Por fim, sua conduta me ajudou muito nos últimos tempos. Recomendo o atendimento sem dúvidas. “

João Paulo M.

“Sinto liberdade para conversar sobre diferentes questões, consigo administrar melhor minha ansiedade com a ajuda dela, alem de organizar melhor meus pensamentos. Me sinto acolhida e sinto que lido melhor com as situações após as consultas.“

Letícia

“A minha melhor escolha no Doctoralia! Faço terapia há pouco mais de um ano. Neste período, passei por uma crise e fui muito bem acolhida e assistida pela Alessandra. Certeza que saí mais rápido e mais fortalecida deste episódio em razão do atendimento de excelência que recebi. Recomendo pela profissional que ela é e pelo lado humano com que conduz todo o processo terapêutico. A vida pode nos surpreender, porém não desisto de mim, pois estou construindo a pessoa que quero amar, consolar, ter paciência e muito orgulho.“

AML

“A terapia com Alessandra me deu o norte que precisava para me conhecer melhor e realizar as mudanças necessárias em meu comportamento para lidar com a ansiedade. Ela é uma pessoa paciente e dá boas dicas para lidar com nossos problemas. É gratificante ter alguém disposto a ouvir e ainda dar feedbacks construtivos. Super recomendo essa profissional.“

Patrícia D.

“Alessandra é uma psicóloga extremamente competente e profissional. Tem experiência com casos complexos. Faço psicoterapia com ela a um ano e a indico para todos pois uma excelente profissional como ela é difícil de encontrar.”

Bruna R.

“Alessandra é uma ótima profissional, muito atenciosa, paciente e calma, me senti bastante confortável com ela. Minha experiência nesse tempo de acompanhamento foi ótima! Recomendo.”

Júlia B.

“A Alessandra é pontual, atenciosa e tem embasamento técnico e científico para os atendimentos. É excelente!!”

Carol

“Profissional competente, que se preocupa em detalhar o procedimento e tratamento aplicado. O acompanhamento online foi extremamente eficaz. “

Bruno

“A Alessandra é uma pessoa e profissional incrível! Atenciosa, pontual, dedicada. Estar fazendo terapia com ela tem sido uma experiência incrível e tem me ajudado muito!”

Luíza O.

“Profissional excelente! Atenciosa e bastante dedicada. Sempre introduzindo materiais novos para as sessões.”

P.M.

“Profissional atenciosa, pontual e acolhedora. Tive uma experiência com psicoterapia não muito satisfatória no passado e a Alessandra modificou positivamente essa percepção. Altamente recomendável.”

Nathália

“O meu tratamento com a Dra. Alessandra tem sido extremamente eficaz para melhora da minha saúde. Já são 7 meses de tratamento que realmente fizeram a diferença na minha vida, pois agora possuo ferramentas para lidar melhor com as minhas questões internas e com as situações do cotidiano.“

A. C. G. B.

“Profissional experiente, educada e com boa formação. Consultas muito pontuais e com estratégias terapêuticas bem definidas. Me ajudou bastante.”

H.A.

“Excelente profissional, comprometida, competente e pontualíssima.
Desde a 1.a sessão, sempre atenta e considero estar obtendo ótimos resultados.”

Luiz Carlos